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瘋狂的在冰上練了四小時,
錯過午餐,等待洗冰,
只想好好把握難得的練習機會。
往前摔了兩次,頭還擦過擋板。
因為不痛,爬起來又馬上練習。
後一次不知道為何往後跌坐,
幸好不會太糗。
這次遇到一位"圯下老人"
教了我幾個可以交互練習的tricks。
畢竟單一的glide有點無趣,
且對於我這種時間空間都得考量的,
多元的練習對肌肉的使用更全面。
因為還是個beginner
之前的glide,上半身運用主要為了平衡。
可能自己還不純熟,
偶而出現腳轉向上半身還沒轉過來的窘況,
自己看了都想笑。
圯下老人還敎我twisting
(稱為扭屁屁嗎....=_=)
記得以前看過,
學會這個動作就可以進行3-turn。
我把這個動作視為將來練習spin的暖身。
因為腳力不夠,
壓冰常被摩擦力牽制,
經過上冰前天在集訓後,
狀況好很多。
記得使用後刃才扭得起來!!
之後順了點,又開始加上inside/outside的變化。
是啊!基礎班的我的確是站直去扭的。
所以等熟悉了點,
開始試著刃與冰面夾角更小一點。
問題來了!
這裡的行進方向一直是counterclockwise,
所以自我上冰第一天就是不斷的不平衡地鍛鍊了雙腳。
就像圯下老人說的,
應該每隔一段時間變化方向。
或許部分因為這樣,
我的左腳一直很不理想,
甚至我很明白地知道我根本不太敢使用右外,
那是很沒安全感的動作。
圯下老人說了一句話,
要相信自己的刀。
說得真好!
就是因為不信任,
很多動作變得僵硬=_=
快變成阿囧了。
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