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不知道是落枕對還是繞枕對？
反正就是neck sprain
脖子被扭到了啦！
很痛，真的很痛!

早上醒來，感覺自己爬不起來
這才發現大事不妙！
整個側躺的身體就像被繩子綁住似的
連翻身的力量都沒有

我試著以左側躺的姿態起身
卻怎樣都爬不起來
接著又嘗試右側躺起身
還是爬不起來
（從左側翻到右側是很痛的）
嗚，我就像海參一樣只能在床上滾來滾去
滾了好幾分鐘還在床上
終於找到一種姿勢可以比較不痛的起身了

經過這次之後
才發現原來起床這個動作牽涉到的肌肉竟然這麼廣
身體要好好愛護便是！
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