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Three turn
右腳前,左腳後推。
面朝右手,雙手打平,
雙足呈近似垂直推出。
左足後推,右足轉時左足迅速落地,
右足再落地與左足平行,
同時面朝左手。
完成後身體為後溜狀態。
Tips:
1.推足落地要迅速
2.注意身體轉向也要跟上
剛上網查了一下資料,
或許下次可以藉由練習wiggle讓身體律動更好。
順圓後溜
雙手打平,右足後左足前。
左足內刃外推,右足外刃。
面朝圓~
Jump
終於練到跳躍了!
不過此跳躍非比跳躍呵。
後跳:
腳掌起跳,腳掌落地。
前跳:
腳跟起跳,腳掌落地。
小心誤踩到toe pick,
不然會跟我一樣用力撲倒~
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